本篇文章798字，读完约2分钟
学生和家长如何克服在线学习的焦虑？
看着高三学生返校，我们其他年级的家长们开始不安了。 面对在线学习，我特别担心孩子跟不上在家学习的进度。 孩子也有点不安了，你觉得在线学习没有效果吗？ 在这种情况下，作为父母和学生，如何克服这种焦虑呢？
专家的观点
北京市特级校长、北京市第八中学校长王俊成在市教委举办的双特战疫情专栏上介绍。 焦虑首先来源于事物的不明确性和陌生感，应对不明确，所以必须首先从中找到明确性，在新的变化中寻找不变的内涵。
在线学习有明确的东西吗？ 首先，目标的追求是明确的。 不管在什么情况下，孩子的学习进步、全面成长、梦想的追求和实现都是明确的。 而且，现在的学习状态很明确。 这包括家庭状态； 在线有资源； 学校有安排； 父母和老师可以指导的主导权在孩子自己手中不久的将来学校开学重新开课。 不管是现在的在线学习，还是将来真正入学，都必须让孩子掌握这个明确性，咬断目标，每天都有成果。
父母焦虑的根本原因是，在面对新情况、新问题时，过于功利、感性、过于热心。 过分关注孩子的进度、分数、名次，忽视了教育的根本内涵。
其实，本真至美的教育最需要关注孩子的精神和意志，这几个在当前疫情期间尤为重要。 孩子的一些变化是从精神开始的，所以父母和老师的介入点也在精神世界里。
疫情影响了个人生活、社会状态和经济的快速发展。 而且，在这个时期还出现了爱、善良、勇敢、顽强等动人的人物和事件。 这样丰富生动的场面，客观上是孩子成长扎根的机会。 在这期间，孩子们恰恰能产生共鸣，理解和涵养价值尊严、责任担当、社会贡献、国家感情。 这样你就会明白为什么要努力学习，为什么要让自己变强，怎样才能成为有用的人，成为优秀的人。
教育必须遵循教育本身的规律和人的成长规律，尊重孩子成长的阶段性、系统性和科学性。 成长是成才的基础。 (记者武文娟) ) )。
原标题:学生和家长如何克服在线学习的焦虑？
