“23日10时50分“大暑”：小暑不算热，大暑三伏天”

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23日10点50分大暑:小暑不热，大暑三伏天

总公司天津7月21日电(记者周润健)小暑不热，大暑三伏天。 根据《中国天文日历》，北京时间7月23日10点50分，夏季最后一个节气——大暑正式登场，迎来了一年中最热的时期。 专家表示，在这个节日里，高温高热的桑拿天将成为天气的主角，需要注意预防中暑。

每年阳历7月23日前后，太阳达到黄经120度时就是大暑节气的开始，和小暑一样，是反映夏季炎热的节令。

寒冷在三九，炎热在中伏。 天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩也介绍说，23日的大暑正值今年中伏的第二天，而且今年的中伏是20天，正好囊括了大暑节气。

几天过去了，清风无处不在。 一旦酷暑，高湿高热的桑拿日增加，容易发生中暑等高温疾病。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲在这里提醒，防治中暑要合理安排工作，重视劳动和逸结合，避免暴露在烈日下，观察室内降温，重视饮食卫生，及时补充水分。 有乏力、胸闷、头晕、心悸时马上到凉爽的换气处休息，喝点淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

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